
メイクブラシの種類と使い分け – プロも実践する道具の選び方
メイクの仕上がりを左右するのは、コスメの質だけでなく「道具の使い方」も大きなポイントです。中でもメイクブラシの選び方と使い分けは、美しい仕上がりに欠か...
ここにブログアーカイブページの説明文が入ります。フォントサイズ、フォント色、ドロップシャドウの設定が可能です。
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口腔と全身のつながり 口腔内の環境は、実は全身の健康と密接に関係しています。近年の研究では、歯周病菌が血流を通じて全身に影響を及ぼし、糖尿病、心疾患、...
マスカラはアイメイクの仕上げとして、目元の印象を大きく変えるアイテムです。最近では様々な機能を持ったマスカラが登場しています。ここでは、目的別の選び方...
「ダイエット中でもお酒は飲んでいいの?」という疑問は、多くの人が抱える悩みです。アルコールが代謝や食欲に与える影響は大きく、正しい知識がなければ減量が...
1. 冷えは美容の大敵 冷えによって血行が悪くなると、肌細胞に栄養や酸素が行き渡らず、ターンオーバーが遅れることが分かっています。特に女性は冷え性にな...
紫外線(UV)は肌だけでなく、頭皮や髪にも深刻なダメージを与えることが知られています。近年の研究では、UVによる頭皮の老化や抜け毛のリスクも明らかにな...
手軽に始められるダイエット方法として人気の「リキッドダイエット(置き換え食)」ですが、正しく活用しないと栄養バランスを崩し、逆効果になることもあります...
カラーメイクは華やかでトレンド感を出す一方、配色に失敗すると浮いて見えるリスクもあります。今回は、カラーメイクの基本的な考え方と、実践しやすい組み合わ...
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自律神経の乱れと現代人のストレス 交感神経と副交感神経のバランスが崩れると、疲れやすさや不眠、胃腸不調、頭痛などの不定愁訴が起こりやすくなります。特に...